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Atelier gestion du stress

avec Marc Peyrat
Venez découvrir et pratiquer de manière ludique et bienveillante,des techniques simples, rapides, agréables, pour gérer soi-même le stress, lâcher prise, se relaxer, se ressourcer… grâce à nos facultés de respiration, de mouvement, de concentration et d’imagination

Atelier Gestion du stress

avec Marc Peyrat
Venez découvrir et pratiquer de manière ludique et bienveillante,des techniques simples, rapides, agréables, pour gérer soi-même le stress, lâcher prise, se relaxer, se ressourcer… grâce à nos facultés de respiration, de mouvement, de concentration et d’imagination.

Dès 18h00

Atelier Gestion du Stress

avec Marc Peyrat

Venez découvrir et pratiquer de manière ludique et
bienveillante,des techniques simples, rapides, agréables,
pour gérer soi-même le stress, lâcher prise, se relaxer, se
ressourcer… grâce à nos facultés de respiration, de
mouvement, de concentration et d’imagination.